基準値の概要 ? 「健康レベル」の指標: 基準値は、個人の現在の健康状態を数値化したもので、心身の活発さや生命力を表すものです。 ? 数値範囲: 適合性検査の数値化は、通常「-1以下~+20」の範囲で行われます。 ? 一般的な数値: ケアが不十分な方や適切なケアができていない方の多くは、基準値が「2~4」や「4~6」であることが多く、最初からそれ以上の数値を持つ方は稀です。中には「6~8」や「8~10」といった基準値を持つ方もいます。 ? 基準値の上昇によるメリット: 基準値が高まるほど、心身の生命力が活発になる傾向があり、例えば症状が出た際の負担が軽減されたり、回復までの期間が早くなったりする傾向が確認されています。 目標: 基準値の理想的な目標としては、「8-10以上」が挙げられています。